Mind 感覚をたしかめる
昨日の記事で、自分を知るということは、自分の感情にフタをせずに感じ取ることだと思う、と書きました。感情は、「今、目の前にあるこの事柄は、自分にとってどういうものなのか」を教えてくれるサイン。自分が心地よく幸せでいられるのはどういう状態なのか...
Mind 
Mind 自分を知るということ
西洋占星術を使って、私は自分の性格や性質をより詳しく知ることができました。でも、そもそも、自分を知って何になるのか？私は「幸せになりたい」がずっと口癖で、高校生のころには「もうそれやめて。」と友達に言われるくらい、言っていました。相当ウザか...
Astrology 自分のなかの牡羊座を感じるとき
私は、太陽星座が牡羊座です。牡羊座のイメージは「勢い」「エネルギッシュ」「考えるより先に行動する」「猪突猛進」「直感的」「素直」「単純」「じっとしていられない」etc…（イラストのイメージとえらい違いやな。）猪突猛進ゆえ、操縦の難しかった私...
Aromatherapy 香りがつづく長さ
精油は揮発性があり、時間の経過とともに気体になっていきます。揮発性があるために香りが空気中に広がりやすいのですが、次第に香りが無くなっていきます。香りにはノートと呼ばれる、揮発の速度を示す段階があり、おおまかに「トップ」「ミドル」「ベース」...
Aromatherapy 簡単！アロマクラフトレシピ
精油を使ったアロマグッズの作りかたをご紹介します。とっても簡単に作れてすぐに使えるので、私もよく作っています。アロマエアフレッシュナー準備するもの・お好きな精油 ５滴・スプレー容器（遮光性のもの）30ml・無水エタノール ５ml・ミネラルウ...
Aromatherapy 精油のトリセツ
精油は、製造後から成分の変化が始まっており、また空気や紫外線、温度や湿度の影響を受けます。ここでは、適切な保存方法や精油を使ううえで気をつけることをご紹介します。※アロマテラピー検定公式テキストから引用しています。保存方法保存容器遮光性のガ...
Aromatherapy アロマを生活に取りいれてみる
好きな香りはありますか？香りは、体や心の状態によって感じ方が変わるように思います。「こないだはいい香りだと思ったのに、今日はあまりそう思わない」ということがよくあります。こんな風に、香りは今の自分の状態に気づくきっかけにもなります。好きな香...
Astrology ネイタルチャートをよんでみる２
個人天体と星座をかけ合わせてよんでみる「ネイタルチャートをよんでみる１」で、個人の特徴を表す天体（個人天体）があると書きました。個人天体は、太陽・月・水星・金星・火星の５つです。この５つの天体は、個人の以下の側面を象徴します。太陽：意思、行...
Astrology 星座とアロマ・ハーブ③
ここでは、射手座・山羊座・水瓶座・魚座の特徴とアロマ（精油）、ハーブをご紹介しています。自分の性格のなかで、いずれかの星座の特徴を強めたいときには、その星座のアロマやハーブを生活に取り入れてみるとお守りになるかもしれません。反対に、その星座...
Astrology 星座とアロマ・ハーブ②
ここでは、獅子座、乙女座、天秤座、蠍座の特徴とアロマ（精油）、ハーブをご紹介しています。自分の性格のなかで、いずれかの星座の特徴を強めたいときには、その星座のアロマやハーブを生活に取り入れてみるとお守りになるかもしれません。反対に、その星座...